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回答1
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陶军 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内三科
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适合高血压患者的水果有苹果、香蕉、橙子、猕猴桃、山楂等。 1. 苹果:富含果胶、纤维素和维生素等营养成分,有助于降低胆固醇,稳定血压。 2. 香蕉:含有丰富的钾元素,钾能促进钠的排出,有助于维持体内的钠钾平衡,从而辅助降低血压。 3. 橙子:维生素C含量高,具有抗氧化作用,能增强血管弹性,对高血压患者有益。 4. 猕猴桃:富含多种维生素和微量元素,其中的精氨酸能改善血液流动,阻止血栓形成,降低血压升高的风险。 5. 山楂:具有消食化积、活血化瘀的功效,其含有的黄酮类等物质能扩张血管,降低血压。 这些水果对高血压患者有一定益处,可以作为关怀家人的选择。但水果不能替代药物治疗,高血压患者仍需遵循医嘱进行规范治疗。
2025-08-19 11:51
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