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回答1
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夏永华 主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
口腔科
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牙龈出血可尝试改善口腔卫生、调整饮食、使用药物、按摩牙龈、及时就医等方法。 1. 改善口腔卫生：每天至少刷牙两次，使用软毛牙刷，巴氏刷牙法清洁牙齿，饭后使用清水或漱口水漱口，减少食物残渣和细菌滋生。 2. 调整饮食：多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，增强牙龈组织的健康。避免食用辛辣、刺激性食物，减少对牙龈的刺激。 3. 使用药物：可在医生指导下使用一些药物，如过氧化氢溶液、碘甘油、甲硝唑含漱液等，帮助消炎杀菌，缓解牙龈炎症。 4. 按摩牙龈：每天用手指轻轻按摩牙龈，促进牙龈血液循环，增强牙龈的抵抗力。 5. 及时就医：如果牙龈出血情况严重或持续时间较长，应及时到正规医院口腔科就诊，查明病因，进行针对性治疗。 牙龈出血是常见问题，通过上述方法可缓解。但每个人情况不同，若出血严重或长期不愈，需及时就医，遵医嘱治疗。
2025-08-19 06:58
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