中医缓解下眼皮疼痛的方法有按摩、针灸、中药调理等。按摩可促进眼部血液循环，针灸能刺激穴位调节气血，中药则通过整体调理改善症状。 1. 按摩：可按摩攒竹穴、睛明穴、四白穴等。攒竹穴位于眉头凹陷处，睛明穴在内眼角稍上方凹陷处，四白穴在眼眶下方的凹陷处。用手指轻轻按揉这些穴位，每次3 - 5分钟，以有酸胀感为宜。 2. 针灸：选取眼部周围及相关经络上的穴位，如太阳穴、丝竹空穴等进行针刺。针灸需由专业医生操作，通过刺激穴位，调节眼部气血运行，缓解疼痛。 3. 中药调理：可选用明目地黄丸、石斛夜光丸、杞菊地黄丸等。明目地黄丸能滋肾、养肝、明目；石斛夜光丸有滋阴补肾、清肝明目的功效；杞菊地黄丸可滋肾养肝。但使用中药需遵医嘱。 4. 热敷：用温热的毛巾或中药热敷包敷在下眼皮处，能促进局部血液循环，减轻疼痛。 5. 注意用眼习惯：避免长时间用眼，定时休息，可适当做眼保健操。 中医缓解下眼皮疼痛的方法多样，按摩、针灸、中药调理等都有一定效果。但如果下眼皮疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院的眼科或中医科就诊，明确病因，规范治疗。