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回答1
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赵桂玲 主任医师
广东医科大学附属医院
三级甲等
眼科
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家人可通过调整用眼习惯、进行眼部按摩、使用药物、改善环境和安排检查等方式关怀。 1. 调整用眼习惯：控制老人看手机时间，提醒定时休息，眺望远处或闭目养神。 2. 进行眼部按摩：学习简单眼部按摩手法，如按摩睛明穴、太阳穴等，每天帮老人按摩。 3. 使用药物：可准备人工泪液、萘敏维滴眼液、珍珠明目滴眼液等，遵医嘱让老人使用。 4. 改善环境：保证室内光线适宜，避免过亮或过暗，可使用柔和灯具。 5. 安排检查：定期带老人去眼科检查，了解眼部健康状况，及时发现和处理问题。 通过以上关怀技巧，能在一定程度上缓解老人因看手机导致的眼睛疼。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-08-19 13:02
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