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回答1
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董吁钢 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内一科
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D - 二聚体高提示体内存在血栓形成与纤溶亢进，可能影响血液循环致睡眠差。改善方法有调整生活方式、心理调节、药物治疗、治疗基础病、物理治疗等。 1.调整生活方式：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠时长；适度运动，如散步、瑜伽等，增强体质。 2.心理调节：可通过冥想、深呼吸等放松身心，减轻焦虑、紧张情绪，缓解睡眠障碍。 3.药物治疗：遵医嘱使用阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板聚集药物，降低血液黏稠度；还可用地西泮、艾司唑仑等改善睡眠。 4.治疗基础病：积极治疗可能导致D - 二聚体高的基础病，如冠心病、肺栓塞等。 5.物理治疗：如按摩、针灸等，促进血液循环，改善睡眠。 改善D - 二聚体高导致的睡眠差，需综合运用多种方法。同时要定期复查D - 二聚体及相关指标。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-08-18 17:00
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