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回答1
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沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
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适合用女贞子泡水喝的人群有肝肾阴虚者、内热消渴者、目暗不明者、须发早白者、失眠多梦人群等。 1. 肝肾阴虚者：女贞子归肝、肾经，能滋补肝肾，对于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状有一定缓解作用。 2. 内热消渴者：其具有清热作用，可改善阴虚内热导致的消渴症状，减轻口干、口渴等不适。 3. 目暗不明者：能滋养肝血，有助于改善因肝血不足引起的目暗不明、视物模糊等眼部问题。 4. 须发早白者：可补益肝肾精血，对肝肾不足所致的须发早白有一定的调理功效，可能延缓白发产生。 5. 失眠多梦人群：女贞子能养心安神，对于因肝肾阴虚、虚火上扰导致的失眠多梦有一定改善作用。 女贞子泡水有诸多益处，但使用时需遵医嘱，尤其是本身有基础疾病者。若饮用后出现不适，应及时停止并就医。
2025-08-18 06:35
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