世界杯熬夜后谷氨酰基转移酶高了怎么办？_即问即答

2025-08-18 05:29 点击扫描二维码更精彩

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世界杯熬夜后谷氨酰基转移酶高了怎么办？

回答1
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王前山副主任医师

江苏省中医院

三级甲等

感染(肝病)科

世界杯熬夜后谷氨酰基转移酶高，可通过调整作息、改善饮食、适当运动、药物治疗、及时就医等方式处理。 1. 调整作息：熬夜会加重肝脏负担，应保证充足睡眠，规律作息，避免继续熬夜，让肝脏得到充分休息。 2. 改善饮食：保持清淡饮食，减少油腻、辛辣、刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维，减轻肝脏代谢负担。 3. 适当运动：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可增强体质，提高身体免疫力，促进新陈代谢，利于肝功能恢复。 4. 药物治疗：可在医生指导下使用一些保肝药物，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等，有助于降低谷氨酰基转移酶。 5. 及时就医：若谷氨酰基转移酶持续升高或伴有其他不适症状，如乏力、黄疸、腹痛等，应及时到正规医院就诊，进一步检查，明确病因，针对性治疗。世界杯熬夜后谷氨酰基转移酶高，可先通过生活方式调整改善，必要时进行药物治疗，若情况不佳需及时就医。用药需遵医嘱。
2025-08-18 07:10

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