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回答1
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吴树铎 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
肝病科
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职场人士肝功异常比例高，与长期熬夜、过量饮酒、饮食不规律、压力过大、缺乏运动等因素有关。 1. 长期熬夜：打乱人体生物钟，影响肝脏正常代谢和修复，导致肝功异常。 2. 过量饮酒：酒精及其代谢产物会损害肝细胞，长期大量饮酒易引发酒精性肝病。 3. 饮食不规律：常吃高油、高脂、高糖食物，易导致脂肪在肝脏堆积，形成脂肪肝。 4. 压力过大：长期精神紧张、焦虑，会影响神经系统和内分泌系统，间接影响肝脏功能。 5. 缺乏运动：身体代谢减缓，脂肪易堆积，增加肝脏负担。 职场人士应保持良好生活习惯，避免熬夜、酗酒，规律饮食，适当运动，以减轻肝脏负担。若出现肝功异常，可在医生指导下使用复方甘草酸苷、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等药物治疗，但需遵医嘱。若情况严重，应及时到正规医院肝病科就诊。
2025-08-18 06:39
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