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回答1
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赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
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睡眠不好喝黄芪当归党参枸杞红枣茶有一定作用，黄芪、当归、党参、枸杞、红枣等有相应功效助眠。 1.黄芪：具有补气升阳、固表止汗等功效，可改善气虚导致的身体不适，从而间接对睡眠有帮助。 2.当归：能补血活血、调经止痛，对于因血虚引起的睡眠问题有一定的调理作用。 3.党参：可健脾益肺、养血生津，有助于增强体质，改善气血不足引起的睡眠障碍。 4.枸杞：有滋补肝肾、益精明目的效果，能调节身体的阴阳平衡，对睡眠有积极影响。 5.红枣：能补中益气、养血安神，可缓解心神不宁，提高睡眠质量。 这些药物组合成的茶，能从多方面调理身体，改善睡眠。但引起睡眠不好的原因多样，若睡眠问题严重，建议及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。饮用此茶也需遵医嘱。
2025-08-17 06:54
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