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回答1
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王前山 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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肝功异常可通过调整饮食、规律作息、适当运动、合理用药、定期复查等方式调理。 1. 调整饮食：增加蔬菜水果摄入，保证维生素和膳食纤维供给；减少油腻、辛辣食物，减轻肝脏代谢负担；控制糖分摄入，预防脂肪肝。 2. 规律作息：保证充足睡眠，利于肝脏自我修复；避免熬夜，维持肝脏正常生物钟。 3. 适当运动：选择适合的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，增强体质，提高免疫力。 4. 合理用药：在医生指导下使用保肝药物，如复方甘草酸苷、水飞蓟宾、多烯磷脂酰胆碱等，避免自行用药加重肝脏负担。 5. 定期复查：定期检查肝功能，了解肝脏恢复情况，以便及时调整治疗方案。 肝功异常需综合调理，从生活的各方面入手，配合合理用药和定期复查，有助于肝功能恢复。若调理过程中出现不适，应及时就医。
2025-08-17 16:59
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