撞肋骨10天还痛，怎样能快速康复？_即问即答

2025-08-16 05:29 点击扫描二维码更精彩

疾病：

问题：

撞肋骨10天还痛，怎样能快速康复？

回答1
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赵宇副主任医师

齐齐哈尔市中医医院

三级甲等

中医内科

撞肋骨10天仍痛，可通过多休息、物理治疗、药物治疗、饮食调理、及时就医等方式促进康复。 1. 多休息：避免剧烈运动和重体力劳动，让受伤肋骨充分休息，利于恢复。 2. 物理治疗：受伤早期可冰敷，减少局部出血和肿胀；后期热敷，促进血液循环，缓解疼痛。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药，如布洛芬、阿司匹林、双氯芬酸钠等，减轻炎症和疼痛。也可用活血化瘀的中成膏药，如活血止痛膏、云南白药膏等。 4. 饮食调理：多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬果等，增强身体抵抗力，促进恢复。 5. 及时就医：若疼痛持续不缓解或加重，需及时到正规医院就诊，进行胸部X线、CT等检查，排查有无肋骨骨折、气胸等并发症，以便针对性治疗。撞肋骨10天疼痛，可采用上述方法促进康复。但具体治疗方案应根据个人情况，在医生指导下进行。
2025-08-16 07:29

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