-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
-
脾胃虚寒体质特征有畏寒怕冷、消化不良、腹痛腹泻、面色苍白、手脚冰凉等。调养方法包括饮食、中药、艾灸、运动、生活习惯等方面。 1. 特征方面，畏寒怕冷是因脾胃阳气不足，温煦功能减弱；消化不良表现为进食后腹胀、食欲不振，是脾胃运化能力下降；腹痛腹泻常在进食生冷后发作，是脾胃不耐寒邪；面色苍白是气血生成不足；手脚冰凉是阳气不能达于四肢。 2. 饮食调养，可多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、红枣等，避免生冷食物。 3. 中药调理，可选用附子理中丸、小建中颗粒、香砂养胃丸等，需遵医嘱。 4. 艾灸疗法，艾灸中脘、足三里、脾俞等穴位，能温阳散寒。 5. 适当运动，如散步、太极拳等，可增强体质，促进气血运行。 6. 生活习惯，注意保暖，尤其是腹部，保证充足睡眠。 了解脾胃虚寒体质的特征，通过多方面调养，可改善脾胃功能，增强体质。若症状严重，建议到正规医院中医内科就诊。
2025-08-16 13:45
-
医院问答
更多>
-
-
为什么很容易勃起
蚌埠男科医院 2023-12-17
-
-
小便痛为什么
蚌埠男科医院 2023-12-17
-
-
中医治疗早泄最实用的办法
蚌埠男科医院 2023-12-18
-
-
下巴注射玻尿酸后出现硬块是否正常
自贡皮肤病医院 2024-01-23
-
-
尿检能检查出淋病吗
河南誉美肾病医院 2024-01-24
最新问答
中医怎样通过体质辨识治疗多囊肾？
开胸顺气丸吃对天数和吃错天数有啥区别？
感冒时吃草莓有什么养生之道？
中医体质辨识如何助力小血管堵塞预防调养？
不同中医体质感冒，水里加什么泡脚好？
中医调养甲减有什么优势和方法？
早上一杯淡盐水四季调养有什么门道？
哪种中医体质吃完辣更容易肚子疼？
压力大可以用赭石进行情绪调节吗？
运动可以改善舌苔发紫状况吗？
从体质看蒲地蓝饭前还是饭后服用有啥奥秘？
中医如何通过肝胆彩超与体质辨识进行四季调养？
大人如何通过中医调养远离水痘困扰？
中医如何调理头晕想吐拉肚子？
有哪3种调理脾阴虚的中成药？
55岁体质如何辨识和调养血压？
四季调养中浮海石有什么养生奥秘？
减肥期间喝白酒该如何调养？
痛风患者吃豆制品如何进行体质调养？
中医如何调理胃气上逆？