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古求知 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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四季用红枣黄芪泡水调养身体，需结合四季特点，考虑气候、人体生理变化等因素。春季宜养肝，夏季可清热，秋季应润燥，冬季能温补，同时搭配不同药材效果更佳。 1. 春季：春季阳气上升，人体肝气旺盛，用红枣黄芪搭配枸杞泡水，可养肝血、助阳气生发。 2. 夏季：夏季炎热，易伤津液，可在红枣黄芪水中加入菊花，起到清热解暑、益气生津的作用。 3. 秋季：秋季干燥，肺易受燥邪侵袭，搭配百合一起泡水，能润肺止咳、滋阴润燥。 4. 冬季：冬季寒冷，人体阳气内藏，可加入桂圆，增强温补气血的功效。 5. 注意事项：体质不同，饮用时也有差异，如体质燥热者不宜多饮，饮用时应遵医嘱。 四季用红枣黄芪泡水调养身体，要根据季节特点和个人体质，合理搭配其他药材。这样能更好地发挥其调养功效，但饮用时务必遵循医嘱。
2025-08-15 12:42
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