牙齿发黄，有哪些变白的小窍门？_即问即答

2025-08-15 05:29 点击扫描二维码更精彩

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牙齿发黄，有哪些变白的小窍门？

回答1
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梁国健主任医师

阳江市人民医院

三级甲等

口腔科

牙齿发黄变白的小窍门有正确刷牙、使用牙粉、冷光美白、洗牙、使用美白牙膏等。 1. 正确刷牙：掌握巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于两分钟，可有效清除牙齿表面的污垢和菌斑，预防牙齿进一步变黄。 2. 使用牙粉：牙粉中含有摩擦剂和其他清洁成分，能增强清洁效果，帮助去除牙齿表面的色斑，但使用频率不宜过高。 3. 冷光美白：这是一种专业的牙齿美白方法，通过冷光激活美白剂，分解牙齿表面及深层的色素，达到美白效果，需在正规口腔机构由专业医生操作。 4. 洗牙：洗牙可以去除牙齿表面的牙结石、烟渍、茶渍等，使牙齿恢复原本的颜色，建议每年洗牙1 - 2次。 5. 使用美白牙膏：美白牙膏中添加了特殊的摩擦剂和化学物质，能在一定程度上帮助去除牙齿表面的色斑，但效果相对较慢。牙齿发黄可以通过多种小窍门来改善。日常可采用正确刷牙、使用牙粉和美白牙膏等方法进行维护；若想快速美白，可选择冷光美白和洗牙等专业方式。但无论选择哪种方法，都建议先咨询专业医生，并遵医嘱进行。
2025-08-15 07:35

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