针对发烧肌肉酸痛，可通过中药调理、针刺疗法、艾灸疗法、推拿按摩、饮食调养等方法进行中医调养。 1. 中药调理：可选用小柴胡颗粒、银翘解毒片、藿香正气软胶囊等药物。小柴胡颗粒能和解少阳，缓解外感病邪引起的不适；银翘解毒片有辛凉解表、清热解毒的功效；藿香正气软胶囊可化湿和中、解表散寒。使用中药需遵医嘱。 2. 针刺疗法：针刺合谷、大椎、曲池等穴位，能起到清热解表、通络止痛的作用，帮助缓解发烧和肌肉酸痛症状。 3. 艾灸疗法：艾灸风池、肺俞、足三里等穴位，可温通经络、调和气血、驱散寒邪，对风寒引起的发烧肌肉酸痛有一定效果。 4. 推拿按摩：通过对背部膀胱经、督脉等部位进行推拿按摩，能促进气血运行，减轻肌肉酸痛，还可缓解身体的疲劳感。 5. 饮食调养：适当食用具有清热、解表作用的食物，如绿豆、苦瓜、白菜等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重症状。 中医调养发烧肌肉酸痛的方法多样，可根据自身情况选择合适的方法。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的中医内科就诊。