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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈林兴 主治医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
激光近视眼治疗中心
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家庭关怀让孩子远离近视，可从营造环境、监督用眼、安排饮食、鼓励运动、定期检查等方面入手。 1. 营造环境：为孩子提供光线适宜、安静舒适的学习环境，避免光线过强或过暗。 2. 监督用眼：提醒孩子保持正确的读写姿势，控制近距离用眼时间，减少使用电子设备。 3. 安排饮食：保证孩子饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。 4. 鼓励运动：鼓励孩子多参加户外活动，每天保证2小时以上的户外活动时间。 5. 定期检查：定期带孩子进行视力检查，及时发现问题并采取措施。 家庭关怀对孩子预防近视至关重要。通过营造良好环境、监督用眼习惯、合理安排饮食、鼓励户外运动以及定期检查视力等多方面的努力，可以有效降低孩子近视的发生风险。家长应重视起来，为孩子的视力健康保驾护航。
2025-08-15 10:49
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