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肾虚脾虚时吃什么食物能改善?

肾虚脾虚时吃什么食物能改善?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    沈锡山 副主任医师

    东南大学附属中大医院

    三级甲等

    中医内科

    当出现肾虚脾虚时,有不少食物可起到改善作用,如山药、芡实、黑豆、羊肉、红枣等。 1. 山药:具有健脾益胃、滋肾益精的功效,对于脾胃虚弱、肾虚遗精等有一定的调理作用。 2. 芡实:能益肾固精、补脾止泻,可缓解脾虚久泻、肾虚遗尿等症状。 3. 黑豆:有补肾益阴、健脾利湿的作用,对肾虚导致的腰膝酸软、脾虚引起的水肿等有帮助。 4. 羊肉:性温,能补肾壮阳、健脾温中,适合肾虚体寒、脾虚怕冷的人群食用。 5. 红枣:可补中益气、养血安神,对于脾虚食少、乏力便溏等有较好的调理效果。 这些食物在一定程度上能对肾虚脾虚起到改善作用,但食物调理效果有限。若症状严重,建议及时到正规医院的中医内科就诊,遵医嘱进行规范治疗。同时,可在医生指导下搭配一些药物,如六味地黄丸、参苓白术散、金匮肾气丸等。

    2025-08-14 14:02
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