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日常哪3种营养食物能稳定NBP?

日常哪3种营养食物能稳定NBP?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    董吁钢 主任医师

    中山大学附属第一医院

    三级甲等

    心内一科

    能帮助稳定NBP的日常营养食物有芹菜、香蕉、燕麦等。这些食物富含多种营养成分,对稳定NBP有一定益处。 1. 芹菜:含有丰富的芹菜素、膳食纤维等成分。芹菜素具有一定的舒张血管作用,有助于降低血压,从而辅助稳定NBP。膳食纤维能促进肠道蠕动,减少胆固醇吸收,对心血管健康有益。 2. 香蕉:富含钾元素。钾可以促进钠的排出,有助于维持体内的钠钾平衡,减轻血管压力,进而对稳定NBP起到积极作用。 3. 燕麦:是一种高纤维的粗粮。其中的β-葡聚糖可以降低胆固醇水平,减少动脉粥样硬化的发生风险,对心血管系统有保护作用,利于NBP的稳定。 芹菜、香蕉、燕麦这三种常见的营养食物,通过各自不同的营养成分和作用机制,在一定程度上能帮助稳定NBP。但食物不能替代药物治疗,若NBP异常,应及时就医,遵医嘱进行治疗。

    2025-08-14 11:48
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