中医告别嗓子痒咳嗽，可采用中药调理、穴位按摩、食疗等方法。常用中药有川贝母、桔梗、胖大海等；穴位按摩可选取天突穴、列缺穴、合谷穴等；食疗可选择冰糖雪梨、银耳百合汤等。 1. 中药调理：川贝母有清热润肺、化痰止咳的功效；桔梗能宣肺、利咽、祛痰；胖大海可清热利咽、润喉开音。这些中药可在医生指导下组方使用。 2. 穴位按摩：天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央，按摩此穴可宽胸理气、化痰利咽；列缺穴在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处，能宣肺解表、通经活络、通调任脉；合谷穴在手背，第2掌骨桡侧的中点处，可疏风解表、行气活血、通络止痛。 3. 食疗：冰糖雪梨能润肺止咳、生津润燥；银耳百合汤可滋阴润肺、养胃生津。 4. 生活习惯：保持室内空气湿润，避免过度用嗓，注意休息。 5. 运动锻炼：适当进行有氧运动，如散步、太极拳等，增强体质。 中医调理嗓子痒咳嗽的方法多样，综合运用中药、穴位按摩、食疗等方法，并结合良好的生活习惯和适当运动，能有效缓解症状。但使用中药需遵医嘱，若症状持续不缓解，建议到正规医院就诊。