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回答1
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宾炜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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有4种睡眠问题人群不宜轻易尝试阿胶，分别是体内有实热、痰湿内蕴、消化不良、阴虚阳亢者。 1. 体内有实热：这类人群常有发热、面红目赤、口干口苦等症状，阿胶性质滋补，服用后可能加重实热症状，不利于睡眠问题改善。 2. 痰湿内蕴：表现为形体肥胖、胸闷、痰多等，阿胶滋腻，会使痰湿加重，阻碍气机，进而影响睡眠。 3. 消化不良：本身胃肠功能弱，消化能力差，阿胶不易消化，服用后会增加胃肠负担，导致腹胀、腹痛等不适，干扰睡眠。 4. 阴虚阳亢：症状有头晕目眩、耳鸣、失眠多梦等，阿胶虽有一定滋阴作用，但对于阴虚阳亢较严重者，可能助阳生火，加重症状。 以上4种睡眠问题人群，在尝试阿胶前应谨慎，建议先咨询专业医生。若睡眠问题持续不缓解，应及时到正规医院就诊。
2025-08-14 13:49
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