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回答1
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姜丽萍 主任医师
吉林市人民医院
三级甲等
心血管内科
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颈椎动脉斑块康复期需注意调整饮食、适度运动、规律服药、定期复查、改善生活习惯等。 1. 调整饮食：遵循低盐、低脂、低糖原则，多吃蔬菜水果、全谷物等富含膳食纤维的食物，减少饱和脂肪和胆固醇摄入，如肥肉、油炸食品等。 2. 适度运动：选择适合的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，每周坚持150分钟以上的中等强度运动，可促进血液循环，稳定斑块。 3. 规律服药：遵医嘱服用他汀类、抗血小板聚集类等药物，如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、阿司匹林等，以降低血脂、稳定斑块、预防血栓形成。 4. 定期复查：定期进行颈部血管超声、血脂、凝血功能等检查，监测斑块变化和身体指标，以便及时调整治疗方案。 5. 改善生活习惯：戒烟限酒，避免熬夜，保持良好心态，减轻精神压力，有助于身体恢复。 颈椎动脉斑块康复期需从多方面加以注意，养成健康生活方式，规律用药并定期复查，以促进康复，降低复发风险。
2025-08-14 08:16
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