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回答1
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钟思干 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
心血管内科
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空气不佳时，心梗病人可通过食用菠菜、西兰花、胡萝卜、洋葱、西红柿等蔬菜增强抵抗力。 1. 菠菜：富含维生素C、维生素E、铁等营养物质，能促进新陈代谢，增强身体免疫力。 2. 西兰花：含有丰富的维生素、矿物质和生物活性成分，具有抗氧化、抗炎作用，有助于维持心血管健康。 3. 胡萝卜：富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，能保护视力，增强呼吸道黏膜的抵抗力。 4. 洋葱：含有前列腺素A，能扩张血管、降低血液黏度，同时其含有的硫化物有抗菌消炎作用。 5. 西红柿：富含番茄红素，具有抗氧化功效，可减少自由基对血管的损伤，对心梗病人有益。 这些蔬菜对空气不佳时的心梗病人增强抵抗力有一定帮助。但饮食只是一方面，还需结合适当运动、规律作息等。同时，应遵医嘱进行治疗和康复。
2025-08-14 09:40
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