-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
高修仁 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内一科
-
年轻人血压高需正确应对，可从规范就诊、改善生活方式、合理用药、定期监测、了解医保政策等方面入手。 1. 规范就诊：血压高不要乱投医，应到正规医院心血管内科就诊，进行全面检查，排查病因。 2. 改善生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食，减少钠盐摄入，增加钾摄入；适量运动，每周坚持150分钟以上的中等强度有氧运动；戒烟限酒；规律作息，避免熬夜。 3. 合理用药：在医生指导下使用降压药物，如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等。不要自行增减药量或停药。 4. 定期监测：定期测量血压，了解血压变化情况，以便及时调整治疗方案。 5. 了解医保政策：虽然不能提及医保规划省大钱，但可了解医保报销范围等基本政策，保障自身权益。 年轻人血压高需重视，通过规范就诊、改善生活方式、合理用药、定期监测等措施，可有效控制血压。同时，适当了解医保政策，也有助于保障就医。
2025-08-14 15:27
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
早泄是肾虚还是肝虚
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男士早泄怎么治疗
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
睾丸不适为什么检查正常
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
阴茎勃起为什么会弯
大庆中都泌尿医院 2023-12-17
-
-
男人迟迟不射精为什么
锦州男科医院 2023-12-17
最新问答
左胸隐痛时日常营养补充有哪些要点？
吃什么可以降低甘油三酯？
降压药服用时间错误会有什么严重后果？
心脏不适人群需要了解的鹿心粉真相有哪些？
哪些普通食物是降血脂利器？
空气水质差会导致脉搏110次/分钟吗？
锁骨下动脉斑块引发的疼痛怎么缓解？
哪3个信号暗示心肌缺血，心电图怎么解读？
空气污染是否会加重窦性心律ST - T改变？
低血压不调理会有哪些危害？
运动与不运动人群的动脉硬化指数差异大吗？
可穿戴设备能精准监测高低压差吗？
有哪些专降高压的药？不重视高压有啥后果？
正常心律与冠状窦性心律差异大吗？
可穿戴设备能及时发现胸口突然刺痛隐患吗？
职场人心脏突然疼怎么快速缓解？
未来职场高血压护理有哪些新方向？
职场人群如何做好职业病防护降低心梗发生率？
老年人心律失常，盐酸胺碘酮片是好的选择吗
心肌酶正常能排除哪些运动相关心脏风险？