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回答1
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陈晓林 主治医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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算不准排卵期会给备孕或避孕带来困扰，可通过月经周期法、基础体温法、宫颈黏液法、排卵试纸法、B超监测法来计算排卵期。 1. 月经周期法：对于月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前14天左右，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。 2. 基础体温法：每天早晨醒来后，在未进行任何活动前测量体温并记录。排卵后基础体温会升高0.3 - 0.5℃，持续12 - 14天。 3. 宫颈黏液法：接近排卵期时，宫颈黏液会变得稀薄、透明、拉丝度好，像蛋清一样。 4. 排卵试纸法：通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵。当试纸出现强阳性，预示着即将排卵。 5. B超监测法：可以直接观察卵泡的发育情况和排卵过程，能准确判断排卵时间。 这些方法各有优缺点，可以单独使用，也可以结合使用，以提高计算排卵期的准确性。若仍有困难，建议到正规医院的生殖健康科或妇科就诊咨询。
2025-08-13 13:44
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