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回答1
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赵辉 主任医师
河南中医药大学第一附属医院
三级甲等
眼科
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加入社区近视康复恢复视力作战，可通过改善用眼习惯、增加户外活动、佩戴合适眼镜、进行视觉训练、合理使用药物等方式。 1. 改善用眼习惯：保持正确读写姿势，不在过强或过暗环境下用眼，控制连续用眼时间，定时休息。 2. 增加户外活动：每天保证一定时间的户外活动，让眼睛充分接触自然光线，有助于放松眼睛。 3. 佩戴合适眼镜：及时进行视力检查，佩戴度数合适的眼镜，可减轻眼睛负担。 4. 进行视觉训练：在社区指导下进行一些简单的视觉训练，如眼球运动、远近交替注视等。 5. 合理使用药物：可遵医嘱使用一些缓解视疲劳的药物，如七叶洋地黄双苷滴眼液、珍珠明目滴眼液、萘敏维滴眼液等。 加入社区近视康复恢复视力作战，需综合多种方法。改善用眼习惯和增加户外活动是基础，佩戴合适眼镜和进行视觉训练能辅助恢复，药物可在必要时使用。但都要注意遵医嘱，若视力问题严重，应及时到正规医院就诊。
2025-08-12 07:44
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