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回答1
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宾炜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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感冒时吃红枣是否合适与体质相关，涉及气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质等。 1. 气虚质：这类体质者常神疲乏力、气短，感冒时适当吃红枣可补中益气，增强抵抗力，利于身体恢复。 2. 阳虚质：表现为怕冷、手脚凉，红枣性温，能温阳散寒，感冒时吃红枣有助于驱散寒邪。 3. 阴虚质：常有口干、咽干、手足心热，红枣性温，过量食用易加重阴虚症状，感冒时应少吃。 4. 痰湿质：身体易困重、痰多，红枣滋腻，吃多会加重痰湿，不利于病情好转，感冒时不宜多吃。 5. 湿热质：有口苦、口臭、舌苔黄腻等症状，红枣易助湿生热，感冒时吃红枣可能使湿热症状更明显。 感冒时吃红枣要依据不同体质判断。气虚质和阳虚质可适当吃，阴虚质、痰湿质和湿热质则要谨慎。若不确定自身情况，建议咨询中医师。用药需遵医嘱。
2025-08-12 12:21
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