-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
-
胃位于上腹部，略偏左。四季调养胃可从饮食、情绪、运动、保暖、用药等方面入手。 1. 饮食：春季多吃温补易消化食物，如山药、小米等；夏季避免过食生冷，可适当吃绿豆、苦瓜清热；秋季多吃滋阴润燥食物，如百合、银耳；冬季多吃温热食物，如羊肉、桂圆。 2. 情绪：四季都要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响胃功能。 3. 运动：春季可踏青散步，夏季可游泳，秋季可打太极拳，冬季可室内做八段锦，增强脾胃功能。 4. 保暖：春季注意增减衣物，防止着凉；夏季空调温度不宜过低；秋季及时添衣；冬季胃部要重点保暖。 5. 用药：可根据情况遵医嘱使用香砂养胃丸、保和丸、人参健脾丸等调理脾胃。 了解胃的位置并根据四季特点调养，对维护胃部健康十分重要。从多方面入手，能有效减少胃部不适。若胃部出现严重不适，应及时到正规医院就诊。
2025-08-12 11:35
-
医院问答
更多>
-
-
为什么很容易勃起
蚌埠男科医院 2023-12-17
-
-
小便痛为什么
蚌埠男科医院 2023-12-17
-
-
中医治疗早泄最实用的办法
蚌埠男科医院 2023-12-18
-
-
下巴注射玻尿酸后出现硬块是否正常
自贡皮肤病医院 2024-01-23
-
-
尿检能检查出淋病吗
河南誉美肾病医院 2024-01-24
最新问答
中医怎样通过体质辨识治疗多囊肾？
开胸顺气丸吃对天数和吃错天数有啥区别？
感冒时吃草莓有什么养生之道？
中医体质辨识如何助力小血管堵塞预防调养？
不同中医体质感冒，水里加什么泡脚好？
中医调养甲减有什么优势和方法？
早上一杯淡盐水四季调养有什么门道？
哪种中医体质吃完辣更容易肚子疼？
压力大可以用赭石进行情绪调节吗？
运动可以改善舌苔发紫状况吗？
从体质看蒲地蓝饭前还是饭后服用有啥奥秘？
中医如何通过肝胆彩超与体质辨识进行四季调养？
大人如何通过中医调养远离水痘困扰？
中医如何调理头晕想吐拉肚子？
有哪3种调理脾阴虚的中成药？
55岁体质如何辨识和调养血压？
四季调养中浮海石有什么养生奥秘？
减肥期间喝白酒该如何调养？
痛风患者吃豆制品如何进行体质调养？
中医如何调理胃气上逆？