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回答1
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陈林榕 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
心内科
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黑枸杞防治高血压的三大秘诀包括富含营养成分、改善血管功能、辅助药物治疗，还涉及合理食用与健康生活方式配合。 1. 富含营养成分：黑枸杞含枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质等，能增强免疫力，促进新陈代谢，利于血压稳定。 2. 改善血管功能：其含有的花青素抗氧化性强，可清除自由基，减轻血管氧化损伤，增强血管弹性，降低血管阻力，辅助降压。 3. 辅助药物治疗：黑枸杞可辅助硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等降压药发挥作用，但不能替代药物治疗。 4. 合理食用：可直接嚼食、泡水、煲汤，注意适量，避免过量食用。 5. 配合健康生活方式：防治高血压还需结合低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、规律作息等。 黑枸杞防治高血压有一定作用，通过其营养成分、改善血管功能、辅助药物治疗，配合合理食用和健康生活方式，能更好地控制血压。但高血压患者仍要遵医嘱治疗，定期监测血压，必要时到正规医院心血管内科就诊。
2025-08-12 16:22
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