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回答1
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张曈 住院医师
广东省中医院
三级甲等
心血管科
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男人判断血压是否正常，可通过血压测量、观察症状、了解家族病史、关注生活习惯、定期体检等方式。 1. 血压测量：使用合格的血压计，按照正确方法测量，多次测量取平均值。测量时保持安静、放松，避免剧烈运动、饮酒、吸烟等。 2. 观察症状：血压异常可能出现头晕、头痛、心悸、视力模糊等症状，但部分患者可能无明显症状。 3. 了解家族病史：高血压具有一定的遗传倾向，若家族中有高血压患者，患高血压的风险可能增加。 4. 关注生活习惯：长期高盐饮食、过量饮酒、缺乏运动、精神紧张等不良生活习惯，可能导致血压升高。 5. 定期体检：定期进行全面体检，包括血压测量，有助于及时发现血压异常。 男人判断血压是否正常，需综合多种方法。若发现血压异常，应及时就医，遵医嘱进行进一步检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，有助于维持血压稳定。
2025-08-12 10:51
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