睡眠呼吸暂停是常见睡眠疾病，增加心血管疾病、脑血管疾病、代谢紊乱、呼吸衰竭、猝死等死亡风险。应对策略有生活方式调整、气道正压通气治疗、口腔矫治器、药物治疗、手术治疗等。 1. 心血管疾病风险：睡眠呼吸暂停致缺氧和二氧化碳潴留，引发血压波动、心律失常，增加冠心病、心肌梗死等风险。 2. 脑血管疾病风险：引起脑供血不足，增加脑梗死、脑出血等发病几率。 3. 代谢紊乱：影响内分泌系统，导致胰岛素抵抗、糖代谢异常，增加糖尿病风险。 4. 呼吸衰竭：严重时可造成呼吸调节功能障碍，引发呼吸衰竭。 5. 猝死：睡眠中呼吸暂停时间过长，可能导致心脏骤停等猝死情况。 6. 生活方式调整：减肥、戒烟酒、侧卧睡眠等。 7. 气道正压通气治疗：是常用有效治疗方法，提供持续正压气流保持气道通畅。 8. 口腔矫治器：适用于轻中度患者，改变下颌位置扩大气道。 9. 药物治疗：如普罗替林、氨茶碱等，遵医嘱使用。 10. 手术治疗：根据病因可选择扁桃体切除术、悬雍垂腭咽成形术等。 睡眠呼吸暂停死亡风险高，需重视。应及时诊断评估，根据病情选择合适应对策略，积极治疗改善预后。