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回答1
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刘奕志 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
白内障专科
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改善睡眠对缓解白内障初期表现有一定帮助，但不能完全治愈。白内障初期表现主要有视力下降、视物模糊、对比敏感度下降等。改善睡眠、补充营养、药物治疗、定期检查、避免强光刺激等有助于缓解症状。 1. 改善睡眠：良好睡眠可使眼睛充分休息，利于眼部血液循环，缓解眼睛疲劳，对缓解初期白内障表现有积极作用。 2. 补充营养：可多摄入富含维生素 C、维生素 E、叶黄素等营养物质的食物，如橙子、蓝莓、菠菜等，对眼睛健康有益。 3. 药物治疗：可在医生指导下使用吡诺克辛钠滴眼液、法可林滴眼液、苄达赖氨酸滴眼液等药物，延缓白内障进展。 4. 定期检查：定期到医院进行眼部检查，监测白内障发展情况，以便及时调整治疗方案。 5. 避免强光刺激：外出时可佩戴太阳镜，减少紫外线对眼睛的伤害。 改善睡眠对缓解白内障初期表现有一定作用，但需结合其他措施综合干预。若症状加重，应及时就医。
2025-08-12 11:31
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