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回答1
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刘品明 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
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手环测血压不准，可从校准手环、规范测量、检查手环、改善生活方式、就医检查等方面解决。 1. 校准手环：按照手环说明书的指引，对手环进行校准，使其测量数据更准确。 2. 规范测量：测量时保持身体静止、手臂放松且与心脏处于同一高度，避免在运动后、情绪激动时测量。 3. 检查手环：查看手环是否存在损坏、电量不足等情况，如有问题及时维修或更换电池。 4. 改善生活方式：保持规律作息、合理饮食、适度运动，以维持血压稳定，减少测量误差。 5. 就医检查：若多次测量结果差异大，可到医院用专业设备测量，对比结果。 当手环测血压不准时，可先自行校准、规范测量及检查手环，同时改善生活方式。若情况仍未改善，应及时就医检查，以获取准确的血压数据。
2025-08-12 09:30
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