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回答1
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宾炜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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中医体质辨识为预防肺结核复发定制调养方案,可从饮食、中药、运动、情志、生活起居等方面着手。 1. 饮食:根据不同体质,阴虚体质可多吃百合、银耳等滋阴食物;阳虚体质可适当食用羊肉、桂圆等温热食物;气虚体质可多吃山药、黄芪等补气食物。 2. 中药:可选用一些具有抗痨作用的中药,如百部、黄芩、夏枯草等,也可根据体质用参苓白术散、六味地黄丸、金匮肾气丸等调理。 3. 运动:体质较好者可选择太极拳、八段锦等传统运动;体质较弱者可散步、慢走,增强体质。 4. 情志:保持心情舒畅,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、看书等方式调节。 5. 生活起居:规律作息,保证充足睡眠,注意保暖,避免受寒。 通过中医体质辨识,从饮食、中药、运动、情志、生活起居等方面进行调养,能增强机体抵抗力,有效预防肺结核复发。但调养应在医生指导下进行,遵医嘱用药。
2025-08-12 10:51
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