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回答1
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李瑾 副主任医师
广东省第二人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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备孕时测人体酸碱度存在诸多误区，如认为人体酸碱度可随意调节、仅靠饮食就能改变、酸碱度决定生男生女、单一检测方法准确、酸碱度与健康直接对应等。 1. 人体酸碱度可随意调节：人体有完善的酸碱平衡调节系统，能维持内环境酸碱度稳定，并非可随意改变。 2. 仅靠饮食就能改变：食物对人体酸碱度影响有限，不能单纯依靠饮食大幅改变身体酸碱度。 3. 酸碱度决定生男生女：胎儿性别由染色体决定，与人体酸碱度并无直接关联。 4. 单一检测方法准确：仅通过尿液或唾液检测酸碱度不能准确反映人体整体酸碱状态。 5. 酸碱度与健康直接对应：不能简单认为酸性体质就不健康，碱性体质就健康，健康受多种因素综合影响。 备孕时应正确认识人体酸碱度，避免陷入这些误区。不要盲目追求所谓的“酸碱平衡”，保持健康的生活方式和均衡的饮食才是关键。若对自身健康有疑问，建议到正规医院咨询专业医生。
2025-08-11 16:25
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