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回答1
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刘晓艳 副主任医师
惠州市中心人民医院
三级甲等
生殖医学中心
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试管婴儿期间的营养补充和饮食需关注蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维、脂肪等。 1. 蛋白质：是细胞的重要组成部分，可多吃瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，有助于卵泡发育和胚胎着床。 2. 维生素：维生素C、E有抗氧化作用，能提高卵子质量；维生素D可促进钙吸收。新鲜蔬果是维生素的良好来源。 3. 矿物质：铁参与血红蛋白合成，可预防贫血；锌对生殖系统发育和功能有重要作用。可通过动物肝脏、海鲜等补充。 4. 膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘，可从全谷类、蔬菜、水果中获取。 5. 脂肪：选择健康的脂肪来源，如橄榄油、鱼油等，对激素平衡有帮助。 试管婴儿期间合理的营养补充和饮食安排对治疗成功有积极意义。要保证各类营养素均衡摄入，为试管婴儿的过程提供良好的身体基础。建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案。
2025-08-11 10:17
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