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回答1
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常少海 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
口腔科
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想让牙结石软化脱落，可尝试使用食醋漱口、使用牙粉刷牙、咀嚼生花生米、使用含酶牙膏以及定期洗牙等方法。 1. 食醋漱口：食醋中的酸性成分可在一定程度上软化牙结石。取适量食醋含在口中1 - 2分钟后吐出，再用清水漱口。 2. 使用牙粉刷牙：牙粉有一定清洁和摩擦作用，能辅助去除部分牙结石。将牙粉撒在牙刷上正常刷牙即可。 3. 咀嚼生花生米：生花生米嚼碎后在口中停留一会儿，其碎屑可起到摩擦牙齿的作用，有助于牙结石的松动。 4. 使用含酶牙膏：含酶牙膏中的酶成分能分解牙齿表面污垢，长期使用对牙结石软化有帮助。 5. 定期洗牙：这是去除牙结石比较有效的方法，通过专业设备可去除顽固牙结石，维护口腔健康。 这些方法对牙结石软化脱落有一定帮助，但效果因人而异。若牙结石情况严重，建议及时到正规医院口腔科就诊。同时，日常要注意口腔卫生，养成良好刷牙习惯。
2025-08-11 10:00
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