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回答1
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王小平 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
疼痛科
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脖子受风疼痛是常见问题，可通过热敷、按摩、药物治疗、针灸、日常护理缓解。 1.热敷：促进血液循环，缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。可用热毛巾或热水袋敷于颈部，每次15 - 20分钟。 2.按摩：专业人员按摩能放松颈部肌肉，改善不适。按摩时力度适中，避免过度用力。 3.药物治疗：可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等药物，减轻炎症和疼痛。 4.针灸：通过刺激穴位，调节气血运行，减轻疼痛。需由专业针灸师操作。 5.日常护理：注意颈部保暖，避免再次受风。选择合适枕头，保持良好睡眠姿势。 脖子受风疼痛可通过多种方法缓解。热敷、按摩、药物治疗、针灸和日常护理都有一定效果。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院疼痛专科或中医骨科就诊。
2025-08-11 16:54
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