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回答1
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聂如琼 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
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晚睡晚起易引发的5种慢性病，包括高血压、糖尿病、高脂血症、冠心病、神经衰弱等。 1. 高血压：晚睡晚起会打乱生物钟，使身体交感神经兴奋，血管收缩，长期可导致血压升高。 2. 糖尿病：生物钟紊乱影响胰岛素分泌和作用，降低身体对血糖的调节能力，增加患糖尿病风险。 3. 高脂血症：不良作息影响脂质代谢，使血脂水平异常，甘油三酯、胆固醇等升高。 4. 冠心病：生物钟失调会引起血管内皮功能损伤、炎症反应等，促使动脉粥样硬化形成，增加冠心病发病几率。 5. 神经衰弱：长期晚睡晚起会使大脑得不到充分休息，易出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，引发神经衰弱。 晚睡晚起对健康危害大，易引发多种慢性病。改善作息习惯，保持规律生活，对预防这些疾病很重要。若出现相关症状，应及时到正规医院就诊检查，遵医嘱治疗，可使用硝苯地平、二甲双胍、阿托伐他汀等药物。
2025-08-11 06:54
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