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回答1
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祁勇军 主任医师
广东省中医院
三级甲等
眼科
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可穿戴设备助力护眼有一定作用，如智能眼镜、智能头带、智能手表、智能眼罩、智能隐形眼镜等。 1. 智能眼镜：部分智能眼镜可调节镜片屈光度，缓解视疲劳，还能监测用眼时长和距离，提醒休息。 2. 智能头带：能通过按摩和热敷，促进眼部血液循环，减轻眼疼，放松眼部肌肉。 3. 智能手表：可设置定时提醒功能，提醒定时休息，避免长时间用眼。 4. 智能眼罩：具备按摩、热敷、冷敷等功能，能缓解眼部疲劳和疼痛，改善睡眠质量。 5. 智能隐形眼镜：未来有望监测眼部健康指标，如眼压、泪液成分等，提前发现眼部问题。 可穿戴设备在一定程度上能助力护眼，缓解手机用眼过度导致的眼疼。不过，不能完全依赖这些设备，还需养成良好用眼习惯。若眼疼症状持续不缓解，应及时就医。
2025-08-10 17:10
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