脚踝扭伤后立即冷敷加压包扎很重要吗？_即问即答

2025-08-10 05:29 点击扫描二维码更精彩

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脚踝扭伤后立即冷敷加压包扎很重要吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

赵宇副主任医师

齐齐哈尔市中医医院

三级甲等

中医内科

脚踝扭伤后立即冷敷加压包扎十分重要，可减轻疼痛、减少肿胀、避免损伤加重、促进恢复、防止淤血形成等。 1. 减轻疼痛：冷敷能使局部血管收缩，降低神经末梢的敏感性，从而减轻疼痛。 2. 减少肿胀：扭伤后局部血管破裂出血，冷敷可使血管收缩，减少出血和组织液渗出，进而减轻肿胀。 3. 避免损伤加重：加压包扎能给受伤部位一定的支撑，限制关节活动，避免进一步损伤周围组织和韧带。 4. 促进恢复：及时的冷敷加压包扎可为后续恢复创造良好条件，减少炎症反应，加快恢复进程。 5. 防止淤血形成：收缩血管减少出血，能有效防止淤血在扭伤部位大量堆积。脚踝扭伤后立即进行冷敷加压包扎好处众多，能在一定程度上缓解症状、保护受伤部位。可使用冰袋、冷毛巾等进行冷敷，用弹力绷带等进行加压包扎。同时，还可遵医嘱使用云南白药气雾剂、活血止痛胶囊、三七伤药片等药物辅助治疗。若扭伤严重，应及时到正规医院的外伤科或骨外科就诊。
2025-08-10 13:29

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