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回答1
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沈锡山 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
中医内科
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中医调养口苦可从饮食、中药、穴位按摩、情绪调节等方面入手，如食用清热食物、服用小柴胡颗粒、按摩内庭穴、保持心情舒畅等。 1. 饮食调养：多吃清热泻火的食物，如苦瓜、黄瓜、绿豆等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少口苦症状。 2. 中药调理：可在医生指导下服用一些中药，如小柴胡颗粒、龙胆泻肝丸、消炎利胆片等，有和解少阳、清肝胆湿热等功效。 3. 穴位按摩：按摩内庭穴、太冲穴、阳陵泉穴等穴位，能起到清胃泻火、疏肝理气等作用，缓解口苦。 4. 情绪调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪，不良情绪易导致肝郁气滞，加重口苦。 5. 生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，利于身体恢复和调节。 口苦可通过中医多种方法调养，饮食、中药、穴位按摩、情绪调节和良好生活习惯都很重要。若口苦症状持续不缓解或加重，建议到正规医院的中医内科就诊。
2025-08-10 13:27
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