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回答1
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宾炜 主治医师
广东省中医院
三级甲等
健康调养咨询门诊
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中医辨识体质精准去斑，可从平和质、气虚质、血瘀质、痰湿质、阴虚质入手。 1. 平和质：体质较为平衡，长斑可能因日晒等，可选用逍遥丸、六味地黄丸等调理，配合适当运动。 2. 气虚质：常表现为气短乏力，易长斑，可用补中益气丸、参苓白术散等，日常多吃健脾益气食物。 3. 血瘀质：面色晦暗有瘀斑，可服用血府逐瘀丸、桂枝茯苓丸等，促进血液循环。 4. 痰湿质：身体肥胖，面部易出油长斑，可选用二陈丸、香砂六君丸等，注意饮食清淡。 5. 阴虚质：易出现潮热盗汗，长斑可服知柏地黄丸、杞菊地黄丸等，多吃滋阴食物。 中医通过辨识不同体质，针对性地选择药物和调理方法来去除斑点。但用药需遵医嘱，同时结合健康生活方式。若斑点问题严重，建议到正规医院的中医内科就诊。
2025-08-10 09:15
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