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回答1
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钟思干 主任医师
惠州市第三人民医院
三级甲等
心血管内科
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NBP即无创血压，与高血压防治密切相关。防治方法包括定期监测血压、改善生活方式、合理用药、控制体重、保持良好心态等。 1. 定期监测血压：使用合格的血压计，定期测量血压，了解血压变化情况，以便及时调整治疗方案。 2. 改善生活方式：减少钠盐摄入，增加钾盐摄入，戒烟限酒，规律作息，避免熬夜。 3. 合理用药：常用的降压药物有硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等，需遵医嘱按时服药。 4. 控制体重：通过合理饮食和适量运动，将体重控制在正常范围内，可降低高血压发病风险。 5. 保持良好心态：避免长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情舒畅。 NBP监测有助于高血压的防治。通过定期监测血压、改善生活方式、合理用药、控制体重和保持良好心态等方法，能有效控制血压，减少高血压并发症的发生。若血压异常，应及时到正规医院就诊。
2025-08-10 13:44
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