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回答1
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李爱朋 副主任医师
吉林大学第一医院
三级甲等
眼科
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空气不好易损害视力，可通过改善环境、佩戴防护用具、调整饮食、使用药物、养成良好用眼习惯等方式防护。 1. 改善环境：可使用空气净化器，过滤空气中的有害颗粒，还可种植绿色植物，吸收部分有害气体。 2. 佩戴防护用具：外出时佩戴护目镜，能有效阻挡灰尘、花粉等有害物质进入眼睛。 3. 调整饮食：多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，有助于保护眼睛。 4. 使用药物：可遵医嘱使用人工泪液、玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等，保持眼睛湿润。 5. 养成良好用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕，定时休息，多进行远眺，缓解眼睛疲劳。 空气不好对视力有损害，通过上述防护攻略可降低损害风险。若视力出现明显下降等异常，应及时到正规医院的眼科就诊。
2025-08-10 10:52
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