视力模糊可能与缺乏维生素A、维生素B族、维生素C、叶黄素、锌等营养元素有关。 1. 维生素A：视网膜感光物质视紫红质的重要组成成分，缺乏会导致暗适应能力下降，严重时可引起夜盲症、干眼症，进而导致视力模糊。 2. 维生素B族：包括B1、B2、B6等，对维持神经系统正常功能和视网膜代谢至关重要。缺乏维生素B1可引起视神经炎，缺乏维生素B2会出现睑缘炎、角膜血管增生等，都可能影响视力。 3. 维生素C：是一种抗氧化剂，能维持眼内各种结构的生物活性，缺乏时可能导致晶状体混浊，引发白内障，造成视力模糊。 4. 叶黄素：是视网膜黄斑区域的主要色素，对眼睛的发育和保护视力有重要作用。缺乏叶黄素会影响视网膜功能，增加黄斑病变的风险，导致视力下降。 5. 锌：参与视网膜中视黄醛的合成与代谢，还对维持晶状体透明度有重要作用。锌缺乏可能影响视网膜功能和晶状体代谢，导致视力问题。 当出现视力模糊时，可考虑是否缺乏上述营养元素。可通过食物补充，如富含维生素A的动物肝脏、富含维生素B族的全谷类食物等。也可在医生指导下服用维生素A软胶囊、复合维生素B片、维生素C片等药物。但需遵医嘱，若症状持续不缓解，应及时到正规医院眼科就诊。