左眼持续跳动可通过缓解疲劳、调节情绪、补充营养、药物治疗、及时就医等方法改善，如甲钴胺、维生素B1、谷维素等药物可辅助治疗。 1. 缓解疲劳：长时间用眼会使眼部肌肉疲劳，引发跳动。应注意休息，每用眼一段时间就眺望远方或闭目养神，做眼保健操也有助于放松眼部肌肉。 2. 调节情绪：精神紧张、焦虑等不良情绪可能导致眼皮跳动。可通过听音乐、散步等方式缓解压力，保持心情舒畅。 3. 补充营养：缺乏维生素B族等营养素也可能引起眼皮跳动。可多吃富含维生素B的食物，如全麦面包、瘦肉、豆类等，必要时可遵医嘱服用甲钴胺、维生素B1等药物。 4. 药物治疗：若跳动是由眼部炎症等引起，可遵医嘱使用消炎眼药水。同时，谷维素等调节神经的药物也可辅助治疗。 5. 及时就医：若左眼持续跳动长时间不缓解或伴有视力下降、面部抽搐等症状，应及时到正规医院就诊，排查是否有神经系统等疾病。 左眼持续跳动可能由多种原因引起，可先尝试通过缓解疲劳、调节情绪等方法改善。若情况未好转，应及时就医，明确病因并进行针对性治疗。用药需遵医嘱。