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回答1
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夏文豪 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内三科
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睡前一杯红酒，女人可能远离的3种常见慢性病为心血管疾病、失眠、便秘，红酒含有的成分对这些疾病有一定预防作用。 1. 心血管疾病：红酒中含有的白藜芦醇、原花青素等抗氧化物质，能降低血液黏稠度，抑制血小板凝集，减少血栓形成，有助于预防动脉粥样硬化和冠心病等心血管疾病。 2. 失眠：红酒中的褪黑素可以调节睡眠节律，帮助改善睡眠质量，对于因精神紧张等因素导致的失眠有一定缓解作用。 3. 便秘：红酒能刺激胃酸分泌，促进胃肠蠕动，帮助消化，改善肠道功能，一定程度上可预防和缓解便秘。 虽然睡前一杯红酒对预防这3种常见慢性病有一定益处，但不能替代药物治疗。若患有相关疾病，应及时就医，遵医嘱治疗。同时，饮酒要适量，过量饮酒会对健康造成危害。
2025-08-07 08:19
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