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回答1
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刘丽娟 副主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
心内科
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老人脂蛋白a高，可通过调整饮食、增加运动、规律作息、药物治疗、定期检查等方法降低数值。 1. 调整饮食：减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，如油炸食品、动物内脏等；增加富含膳食纤维食物摄入，如全谷物、蔬菜、水果等。 2. 增加运动：选择适合老人的运动，如散步、太极拳、慢跑等，每周至少运动3 - 5次，每次30分钟左右。 3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，有利于身体新陈代谢，维持血脂稳定。 4. 药物治疗：可遵医嘱使用烟酸类药物、他汀类药物、PCSK9抑制剂等降低脂蛋白a水平。 5. 定期检查：定期带老人进行血脂检查，监测脂蛋白a数值变化，以便及时调整治疗方案。 老人脂蛋白a高，子女可从生活多方面入手帮助老人降值。调整饮食、增加运动、规律作息是基础，药物治疗需遵医嘱，定期检查能及时掌握病情。若数值持续异常，应及时就医。
2025-08-07 14:54
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