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回答1
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罗年桑 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
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睡眠不足会增加心梗几率，主要与血压波动、激素失衡、炎症反应、代谢紊乱、血小板异常等因素有关。 1. 血压波动：睡眠不足时，身体交感神经兴奋，会使血压升高且波动较大，增加心脏负担，易损伤血管内皮，促进动脉粥样硬化，进而增加心梗风险。 2. 激素失衡：会导致体内肾上腺素、去甲肾上腺素等激素分泌增加，引起血管收缩、心率加快，心脏需氧量增加，若冠状动脉供血不足，就可能引发心梗。 3. 炎症反应：长期睡眠不足会激活免疫系统，引发慢性炎症反应，炎症因子会损伤血管壁，促进血栓形成，增加心梗发生的可能性。 4. 代谢紊乱：影响糖、脂代谢，导致血糖、血脂升高，血液黏稠度增加，容易形成血栓堵塞冠状动脉，诱发心梗。 5. 血小板异常：使血小板的活性增强，聚集性增加，更容易形成血栓，阻塞血管，引发心梗。 睡眠不足从多个方面影响心血管系统，大大增加了心梗的发生几率。为预防心梗，应保证充足睡眠。若出现胸痛等不适症状，要及时到正规医院心血管内科就诊。
2025-08-06 09:48
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