助力室间隔缺损患者自愈的3种重要营养包括蛋白质、维生素、矿物质等。蛋白质是身体修复和生长的基础，维生素能增强免疫力，矿物质对维持身体正常生理功能至关重要。 1. 蛋白质：蛋白质是构成人体细胞和组织的基本成分，对于室间隔缺损患者的心脏组织修复和生长有重要作用。常见富含蛋白质的食物有鸡蛋、牛奶、鱼肉等。 2. 维生素：维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，能保护心脏细胞免受自由基损伤；维生素B族参与能量代谢，有助于维持心脏正常功能。新鲜的水果和蔬菜是维生素的重要来源，如橙子、草莓、菠菜等。 3. 矿物质：钙有助于维持心肌的正常收缩和舒张；镁参与能量代谢和心肌收缩过程；钾能维持心脏的电生理平衡。牛奶、豆类、香蕉等食物富含这些矿物质。 4. 均衡饮食：除了上述特定营养，室间隔缺损患者还需保持均衡饮食，摄入足够的碳水化合物等提供能量。 5. 营养补充剂：在医生指导下，患者也可适当服用蛋白质粉、多种维生素片、矿物质补充剂等。 室间隔缺损患者可通过摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养助力自愈，但具体营养补充方案需根据患者个体情况制定，建议遵医嘱，并保持均衡饮食。若对营养摄入有疑问，可咨询专业医生或营养师。